PT individuell
Vi individanpassar och skräddarsyr alltid vår personliga träning. Oavsett om målet är att bygga styrka, förbättra konditionen eller nå specifika hälsomål, hjälper Sapiens till att ta träningen till nästa nivå. Vi jobbar alltid med helheten och erbjuder därmed alltid kostrådgivning & personliga upplägg som en tilläggstjänst.
Vår kund är från nybörjaren till den elitsatsande.
Träning utförs i Sapiens lokal eller på valfri plats
1 Tillfälle med konsultation a 850 kr
5 tillfällen med mätning a 750 kr
10 tillfällen med mätning och program a 700 kr
PT liten grupp
Upplev träning i liten grupp där varje pass är anpassat efter deltagarnas gemensamma mål och förutsättningar. Tillsammans med likasinnade fokuserar ni på att förbättra styrka, kondition eller andra hälsomål, under ledning av Sapiens. Träningen sker i en miljö där ni får både gemenskap och individuell coachning, och kan utföras i Sapiens lokal eller på en plats som passar er.
Grupperna startar regelbundet med 10 tillfällen för 1750 kr.
Styrkefokus. Mobilitet. Teknik.
1750 kr x 10 tillfällen.
Massage
Klassisk svensk massage
Idrottsmassage
Bindvävsmassage
Koppning
450 KR / 30 min
600 KR / 50 min